딸꾹질 멈추는법 알아보기

안녕하세요. 어느덧 설날이 코앞으로 다가왔네요. 그래도 오늘만 지나면 황금연휴가 다가오니 기대하며 기다리고 있답니다. 토,일,월,화,수 ! 무려 5일! 머하면서 지낼까 고민중입니다^^ 오랜만에 긴 연휴. 다들 연휴 계획은 세우셨나요? 저는 그동안 자주 못본 사람들도 만나고 가족들과도 시간을 보내려고 계획 중이랍니다. 오늘은 우리가 실생활에서 자주 접하는 딸꾹질. 진지한 자리나 중요한 미팅에서 이러한 딸꾹질이 나온다면 꽤 당황스럽죠? ^^; 그래서 오늘은 딸꾹질 멈추는법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

흔히 우리가 아는 딸꾹질 멈추는법 에는 물마시기와 숨참기가 있지요? 아니면 갑자기 옆에서 놀래키는 등 우리가 아는 민간요법들도 꽤 있지요. 먼저 딸꾹질이 나는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 딸꾹질은 우리가 숨을 쉴때 이용하는 신체기관인 횡경막에 어떠한 이유로 자극을 받게 되어 횡경막이 수축되어서 나게 되는 것이 바로 딸꾹질이라고 하네요. 그렇다면 이러한 딸꾹질 멈추는법 에는 어떠한 것이 있을까요??

 

 

 

 

첫번째 방법으로는 손으로 혀바닥을 10~20초 정도 잡아당기는 방법이 있습니다. 이 방법은 제가 집에 혼자 있을 때 종종 쓰는 방법인데 아무래도 남들 앞에서는 조금 민망한 방법이겠죠? 기도를 넓혀서 딸꾹질을 멈추게 하는 효과가 있지 않을까 싶네요^^; 두번째는 봉투에 숨을 쉬는 방법입니다. 이 방법은 우리가 흔히 볼 수 있는 비닐봉투에 대고 공기가 안 새어나가도록 막으신 후에 숨을 쉬면 되는데, 이렇게 하면 봉투안에 있는 이산화탄소가 우리 몸으로 들어와서 이 이산화탄소가 횡경막을 다시 자극시켜 딸꾹질을 멈추게 한다고 하네요^^

 

 

 

세번째 방법은 레몬을 입에 무는 것입니다. 레몬을 입에 물면 어떻게 될까요? 시니까 당연히 입안에는 침이 고이게 되죠? 그러한 침이 딸꾹질을 멈추게 한다고 하네요. 딸꾹질 멈추는법 마지막으로 TV에서도 나온 허리를 직각으로 구부려서 물을 마시는 방법입니다. 제가 직접해 봤을 때 가장 성능이 좋은 방법이 아닐까 싶습니다. 허리를 구부린 채로 물을 마시면 식도를 따라 흐른 물이 경직된 상태를 완화시켜 줘서 딸꾹질이 멈춘다고 합니다.

 

 

이상으로 딸꾹질 멈추는법 에 대해서 알아보았습니다. 우리가 흔히 아는 방법 외에도 다양한 방법들이 있네요. 중요한 자리에서 갑자기 찾아온 딸꾹질. 멈추지 않으면 더 당황해서 오히려 딸꾹질이 지속되는 효과를 나타낼 수 있다고 합니다. 이럴 때는 마음을 편히 먹고 잠시 자리를 비우고 위 방법과 같이 해보신다면 좋은 효과를 보실 수 있으실껍니다^^ 설날 연휴 잘 보내세요~!!